类风湿可以剧烈运动吗

Question

类风湿可以剧烈运动吗

Answer 1

出现类风湿症状是不建议做激烈运动的。类风湿患者在平时可以养成良好的运动习惯，但一定要适量运动，可以通过骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等方式来锻炼身体，提高身体免疫力。但不可以做过于激烈的运动，以免对关节造成损伤，加重病情。此外建议患有类风湿关节炎的患者，在日常生活中要做好身体的保暖工作，避免受风着凉。