得了失眠症应该怎么办

Question

得了失眠症应该怎么办

Answer 1

对于失眠患者，首先需要了解整个失眠的情况，因为什么导致失眠，失眠后他如何面对这种失眠，因为有些病人可能会在一两天后失眠，晚上睡觉时会特别害怕和焦虑，这种恐惧和焦虑也会让他睡不好觉。在这个时候，当治疗这样的病人时，应该首先驱散他过度的焦虑和恐惧,失眠很容易治愈，所以不要那么害怕失眠，因为人们心情相对平静，有时相对平静时不需要药物，可以自然入睡，因为过度焦虑睡不好，现在临床上有很多治疗失眠的药物，不会产生依赖性。