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肠胃型感冒能吃羊肉吗?

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王燕
王燕 主任医师
郑州大学第五附属医院
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推荐 急性咽炎可以吃羊肉吗

急性咽炎患者一般可以适量吃羊肉,但需避免辛辣烹饪方式。

羊肉富含优质蛋白和铁元素,有助于补充营养、促进黏膜修复。选择清炖或白切等清淡做法,避免加入辣椒、孜然等刺激性调料。羊肉性温,对于风寒型咽炎可能有一定缓解作用,但阴虚火旺者可能出现咽干加重。

急性咽炎发作期若伴随明显红肿热痛,应暂时减少羊肉摄入。部分患者对羊肉蛋白质敏感,可能诱发过敏反应加重咽喉不适。建议搭配白萝卜、梨等清热生津的食材平衡温补作用。

患病期间保持饮食清淡,多饮温水,避免烟酒刺激。若症状持续或加重,应及时到耳鼻喉科就诊。

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