颈椎间盘突出可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、微创介入治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎间盘突出通常由长期劳损、外伤、退行性变、遗传因素、不良姿势等原因引起。
1、保守治疗保守治疗适用于轻度颈椎间盘突出患者，主要包括颈部制动、佩戴颈托、改变不良姿势等措施。颈部制动可减少颈椎活动，避免突出加重。佩戴颈托能提供支撑，减轻颈椎压力。改变长期低头、枕头过高等不良姿势有助于缓解症状。
2、药物治疗药物治疗可缓解疼痛和炎症，常用药物包括非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片，神经营养药物如甲钴胺片。这些药物需要在医生指导下使用，不可自行调整剂量或长期服用。
3、物理治疗物理治疗包括牵引、超短波、中频电疗等方法。牵引可减轻椎间盘压力，超短波能促进局部血液循环，中频电疗有助于缓解肌肉痉挛。物理治疗需在专业医师指导下进行，避免不当操作导致症状加重。
4、微创介入治疗微创介入治疗适用于保守治疗无效但尚未达到手术指征的患者，主要包括椎间盘射频消融术、臭氧消融术等方法。这些治疗创伤小、恢复快，能有效减轻神经根压迫症状，但需严格掌握适应症。
5、手术治疗手术治疗适用于症状严重、保守治疗无效或出现神经功能损害的患者，常见术式包括前路颈椎间盘切除融合术、后路椎板成形术等。手术能彻底解除神经压迫，但存在一定风险，需由专业脊柱外科医师评估后实施。
颈椎间盘突出患者日常生活中应注意保持正确坐姿，避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头。可进行颈部肌肉锻炼如米字操，但急性期应避免剧烈运动。饮食上可适当增加富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于骨骼健康。症状加重时应及时就医，不可自行处理或延误治疗。
