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三天苹果减肥发第二天吃了烤肠影响效果吗
提问时间:2024-04-21 17:05
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1人回复
三天苹果减肥发第二天吃了烤肠影响效果吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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吃烤肠只要不多对减肥影响就不是特别大。苹果的微量元素含量很丰富,并且含有果胶和维生素,适当的吃苹果不仅可以达到补充营养的目的,同时还具有减肥瘦身的作用。而烤肠的脂肪和胆固醇含量特别高,如果摄入过多,并且没有进行运动,热量会在体内蓄积,因此会对减肥造成影响。但是只要吃的不是特别多,并且吃完后适当做了一些运动,摄入体内的热量会被消耗掉,而不会对减肥造成影响。
回答于2024-04-21 18:05
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