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吃虾减肥效果好还是吃牛肉减肥效果好
提问时间:2024-04-23 10:59
|
1人回复
吃虾减肥效果好还是吃牛肉减肥效果好
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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在减肥的过程中,减肥的人应该要多选择吃一些热量比较低的食物,同时要适当地进行一些体育锻炼,因为适当地进行体育锻炼可以消耗掉多余的脂肪,从而达到减肥的效果。在减肥的过程中,不管是吃虾还是吃牛肉,对于减肥的效果都是差不多的,因为虾和牛肉的热量都是比较低的,而且都富含了丰富的蛋白质,所以对于减肥都是有一定的好处的。
回答于2024-04-23 11:26
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