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哪些心理调节方法治疗失眠
提问时间:2024-04-24 14:53
|
1人回复
哪些心理调节方法治疗失眠
医生回答专区
于秀梅
副主任医师
聊城市中医院
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可以帮助失眠恐惧症患者改善对失眠的恐惧心理,从而最终达到缓解并治愈该病的目的。心理治疗法:该治疗方法在失眠恐惧症的治疗中十分常见。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,找出原因后,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因消除焦虑、恐惧情绪。
回答于2024-04-24 15:28
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