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焦虑性失眠如何治疗?
提问时间:2024-04-24 09:16
|
1人回复
焦虑性失眠如何治疗?
医生回答专区
王俊宏
主任医师
江苏省人民医院
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可能会是工作压力太大导致的,自己多次出现神经调整的问题,跟自身心态不好有关系,建议以后需要有注意重新调整好心态,需要有放松自己的心情,有意识分散注意力,直面工作压力,需要有合理安排好时间,使用中草药作好细致的神经修复,注意转移注意力,恰当休息。
回答于2024-04-24 09:57
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