失眠而且神经衰弱该怎么办

Question

失眠而且神经衰弱该怎么办

Answer 1

可能会是由神经衰弱和精神压力高引来的气血不足引来的，应当找寻当地的中药，并根据中医辨证论治调治。中医有疏肝解郁、养血安神的功效。注意防止过度的精神压力，始终保持快乐的心情，防止辛辣打击的食物，吃清淡的食物，同时饮食中防止辛辣食物和烟酒也很重要。