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减肥的时候可以吃西瓜吗
提问时间:2024-04-29 12:47
|
1人回复
减肥的时候可以吃西瓜吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
在减肥的时候是可以适当地吃一些西瓜的,但是建议减肥者应该要注意不要一次性食用过多的西瓜,因为西瓜虽然水分含量是比较多的,但是也是有很多的糖分的,所以如果减肥者一次性食用了过多的西瓜,就会有长胖的风险。在日常的生活中,减肥者要多进行一些运动,比如跑步等,因为这些运动可以有效地将减肥者身体里面多余的热量消耗掉,从而帮助减肥更快地进行。
回答于2024-04-29 13:21
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