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吃完水果可以吃钙片吗
提问时间:2024-05-05 18:19
|
1人回复
吃完水果可以吃钙片吗
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
立即预约
吃了水果最好能够间隔一个小时之后再服用钙片。钙片不能够空腹的时候食用。可以在餐中或者餐后一小时服用的,也可以在晚上临睡之前服用钙片效果会比较好的。人在晚上睡觉的时候血钙浓度会降低所以在晚上临睡之前补钙最好。服用钙片之后不要喝浓茶,咖啡,酒精之类的会影响钙的吸收的。
回答于2024-05-05 18:50
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