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围绝经期有5年之长吗
提问时间:2024-05-01 12:09
|
1人回复
围绝经期有5年之长吗
医生回答专区
曹剑
副主任医师
南京市妇幼保健院
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围绝经期的时长个体差异很大,个别的人甚至可以在四十岁到六十岁都有可能。其实所谓的围绝经期就是绝经期前后的意思。有出现内分泌失调,月经不调,月经持续时间长,月经量过多的可能。出现烦躁易怒,爱发脾气的症状。饮食均衡,保持阴部清洁卫生,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,保持好的健康生活方式很重要,调整好心情避免情绪的低落,改善睡眠质量,以乐观积极的态度对待老年时代。适当补充钙剂及维生素,不应过度服用含雌孕激素类保健品及其过多的化妆用品。
回答于2024-05-01 12:43
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