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腰椎间盘膨出睡觉姿势
提问时间:2024-05-12 17:51
|
1人回复
腰椎间盘膨出睡觉姿势
医生回答专区
竺平
副主任医师
江苏省中医院
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同时,在膝关节下方放置稍厚的软枕,使腰部处于放松的状态,可以减轻疼痛对睡眠的影响。另外,俯卧位也可以使我们腰部得到一定的放松,而且长期的俯卧位会对心肺、颈部带来一定的不适。腰椎间盘突出症,睡觉的姿势原则是应该以舒适,不痛为主,尽量保证睡眠质量,从而帮助疾病的康复。
回答于2024-05-12 18:27
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