很用以为感冒是什么原因？

Question

很用以为感冒是什么原因？

Answer 1

感冒一般都是有病毒引来来的，特别是流感病毒。为了让自己能少感冒。我们在平时的生活中必须留意1、规律的作息时间，不要加班。2、排便清淡饮食，多吃蔬菜和水果。3、举办适当的体育运动，大幅提高自己的身体素质，从而大幅提高自身的免疫力。4、暂住的环境要干燥，整洁，定时开窗透气等等。需要声明注意要注意保暖，多喝水，清淡饮食，戒烟戒酒。