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指甲上凹凸不平需要补充什么营养
提问时间:2024-05-25 18:22
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1人回复
指甲上凹凸不平需要补充什么营养
医生回答专区
苏藤良
副主任医师
北海市人民医院
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指甲表面凹凸不平,没光泽.指甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康,光滑,亮泽指甲的基本要素,此外,锌,钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况.如果维生素,钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象.建议您还是到医院详细的检查一下吧找出病因有针对性的治疗才是解决问题的根本。
回答于2024-05-25 18:48
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