阴壁前后膨出可通过盆底肌锻炼、生物反馈治疗、电刺激疗法、子宫托放置、手术治疗等方式改善。阴壁前后膨出通常由分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、雌激素水平下降、先天发育异常等原因引起。
1、盆底肌锻炼通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，每日重复进行收缩肛门和阴道动作，持续数秒后放松。该方法适用于轻度膨出，需长期坚持才能见效。锻炼时注意避免屏气用力，防止加重腹压。
2、生物反馈治疗借助仪器将肌肉收缩信号转化为视觉或听觉反馈，帮助患者掌握正确的盆底肌收缩方法。治疗需在专业人员指导下进行，每周数次，可配合电刺激提高疗效。该方式对中度膨出合并尿失禁效果较好。
3、电刺激疗法通过电极刺激盆底神经肌肉，促进局部血液循环和肌纤维再生。治疗时需将探头置入阴道，采用低频电流刺激，每次治疗时间约二十分钟。禁忌症包括急性炎症期和装有心脏起搏器者。
4、子宫托放置硅胶材质的环形或立方体子宫托可机械性支撑脱垂器官，适用于不能耐受手术的高龄患者。需定期取出清洁并配合雌激素软膏使用，防止阴道黏膜溃疡。放置后可能出现分泌物增多或异物感。
5、手术治疗重度膨出可选择阴道前后壁修补术、骶棘韧带固定术等，术后需避免重体力劳动三个月。手术可能伴随出血、感染或邻近器官损伤风险，术后复发概率与患者年龄和术后护理密切相关。
日常应避免长期咳嗽、便秘等增加腹压的行为，适度控制体重，补充优质蛋白和维生素促进组织修复。绝经期女性可在医生指导下局部使用雌激素制剂，改善盆底组织弹性。建议每半年复查盆底功能，出现排尿困难或下坠感加重时需及时就诊。产后42天起应常规进行盆底康复评估，早期干预可显著降低膨出进展风险。
