眼周脂肪粒通常可通过物理治疗、药物治疗或专业医疗干预去除。脂肪粒在医学上称为粟丘疹，主要由角质堆积或皮肤微小创伤导致，常见处理方法有针挑清除、激光治疗、外用维A酸乳膏、水杨酸制剂以及日常温和清洁护理。
1、针挑清除由专业医护人员使用消毒针具挑出脂肪粒内容物，适合数量少且体积较大的粟丘疹。操作需严格无菌，避免自行处理导致感染或留疤。术后涂抹抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染，短期内避免化妆或摩擦患处。
2、激光治疗二氧化碳激光或铒激光可精准气化表皮角质栓，适合密集分布的顽固性脂肪粒。治疗后有轻微结痂，需加强防晒并使用医用修复敷料。激光能同时刺激胶原重塑，改善眼周皮肤质地，但需多次治疗且费用较高。
3、维A酸乳膏维A酸乳膏通过调节角质代谢帮助溶解脂肪粒，每晚洁面后薄涂于患处，需持续使用数周。可能出现局部脱屑或泛红，应避开眼睑边缘。妊娠期禁用，日光下需加强防护。同类药物还包括阿达帕林凝胶。
4、水杨酸制剂水杨酸具有角质松解作用，可用棉签蘸取水杨酸溶液点涂脂肪粒，每日一次。浓度控制在百分之一到百分之二之间，避免刺激眼周敏感皮肤。配合保湿产品可减轻干燥不适，儿童及皮肤破损者慎用。
5、温和清洁护理选用无油配方的眼唇卸妆液彻底清除彩妆残留，避免过度去角质或使用厚重眼霜。热敷可促进腺体通畅，但无法消除已形成的脂肪粒。日常补充维生素A和维生素E有助于维持皮肤正常代谢功能。
脂肪粒去除后需调整护肤习惯，避免使用含致痘成分的护肤品，选择标注非致痘性的眼部产品。卸妆时用化妆棉轻柔按压而非揉搓，定期更换枕巾减少细菌接触。若反复发作或伴随红肿疼痛，可能需排查是否合并汗管瘤等皮肤疾病，建议至皮肤科进行专业评估。长期未消退的脂肪粒可通过电解术等微创方式处理，术后保持创面干燥直至愈合。
舌下青筋血瘀可通过活血化瘀、调整生活习惯、中医调理、药物治疗等方式改善。舌下青筋血瘀可能与血液循环不良、气滞血瘀、外伤等因素有关，通常表现为舌下静脉迂曲扩张、颜色紫暗等症状。
1、活血化瘀适当运动如快走、太极拳等有助于促进血液循环，减少血瘀。局部热敷或按摩舌下区域也能帮助缓解症状，但需注意力度适中避免损伤黏膜。日常可饮用玫瑰花茶、山楂水等具有活血作用的饮品。
2、调整生活习惯避免长时间低头或保持固定姿势，每隔1-2小时活动颈部。保证充足睡眠，减少熬夜。戒烟限酒，避免辛辣刺激性食物。保持情绪稳定，过度焦虑紧张可能加重气滞血瘀。
3、中医调理中医认为舌下青筋血瘀多与肝郁气滞、血瘀阻络有关。可在专业中医师指导下服用血府逐瘀汤、桃红四物汤等方剂。针灸取穴以太冲、合谷、血海等为主，配合拔罐疗法效果更佳。
4、药物治疗对于病理性血瘀，可遵医嘱使用血塞通片、复方丹参滴丸、银杏叶提取物片等改善微循环药物。若伴有高脂血症可配合阿托伐他汀钙片，高血压患者需联合苯磺酸氨氯地平片控制基础疾病。
5、病因治疗舌下青筋血瘀可能与静脉回流障碍、血液黏稠度增高有关。需排查是否存在凝血功能异常、心血管疾病等基础病变。必要时进行血液流变学、血管超声等检查，针对原发病进行治疗。
日常应注意观察舌下青筋变化情况，若出现进行性加重、伴随头痛眩晕等症状应及时就医。饮食可适量增加黑木耳、洋葱、深海鱼等具有抗凝作用的食物，避免高盐高脂饮食。保持适度运动习惯，每周进行3-5次有氧运动，每次持续30分钟以上有助于改善全身血液循环。冬季注意保暖，避免寒冷刺激导致血管收缩加重症状。
