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生完小孩什么时间减肥?
提问时间:2024-06-18 12:23
|
1人回复
生完小孩什么时间减肥?
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
根据您的叙述,一般女性在供应过后体质比较虚弱,需要有彻底恢复一段时间方才能来到之前的体制。建议您最少在产后6周以上实施节食,节食时建议您在饮食上适当重新调整饮食,以清淡为基础,尽量避免食用火锅烤肉等高热量的食物,多吃一些清淡的蔬菜水果,比如青菜,白菜,胡萝卜,西兰花,木耳等。这些对人体的健康都是有好处的适当活动。
回答于2024-06-18 12:45
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