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柠檬荷叶茶什么时间喝效果好?

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武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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鼻炎和咽炎患者可以适量喝柠檬水,柠檬水中不含酒精等刺激性成分,不会刺激鼻咽部,反而含有丰富的维生素和微量元素,有助于提高免疫力,促进康复。但过量饮用柠檬水可能导致胃酸过多,引发反酸、腹胀、腹痛等不适,特别是对于胃炎患者,可能加重胃部不适。鼻炎和咽炎患者在饮用柠檬水时需适量,并注意饮食均衡,避免辛辣刺激食物,同时保持良好的生活习惯和充足的睡眠,如有需要,应及时就医并遵循医生指导。

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