骨质增生变形是中老年人常见疾病，由关节退行性变和关节软骨破坏引起，可通过饮食调理、物理治疗、药物治疗和手术治疗改善。建议患者多吃富含钙和维生素的食物，如海带、虾皮、牛奶、鸡蛋、苹果、葡萄和白菜，以补充机体所需，促进症状缓解。患者可定期进行X线检查，急性期可短期冷敷缓解疼痛，缓解后可进行针灸、按摩等治疗，以改善局部血液循环和缓解肌肉痉挛。患者可在医生指导下服用抗骨增生片、骨刺宁胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物缓解疼痛。若骨质增生变形严重，导致关节活动受限，需进行手术治疗，切除增生部位的骨质。日常生活中，患者需注意休息、保暖，避免过度劳累和着凉，出现疼痛症状时及时就诊。
