网球肘不治疗可能导致疼痛加剧、活动受限，甚至影响日常生活。及时治疗可以缓解症状，避免病情恶化。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗和手术。
1、网球肘的病因。网球肘，又称肱骨外上髁炎，通常因过度使用前臂和手腕的肌肉导致。长期重复性动作，如打网球、使用鼠标或拧螺丝，可能引发肌腱损伤。遗传因素、年龄增长、肌肉力量不足或姿势不当也会增加患病风险。
2、网球肘的症状。主要症状为肘部外侧疼痛，尤其在握物或用力时加重。疼痛可能放射至前臂或手腕，严重时甚至影响睡眠。若忽视治疗，疼痛可能持续数月，导致肌肉萎缩或关节僵硬。
3、网球肘的治疗方法。轻度症状可通过休息和冰敷缓解。物理治疗包括拉伸和强化练习，如手腕伸展和前臂旋转。药物治疗可使用非甾体抗炎药，如布洛芬或萘普生。对于顽固性病例，可考虑局部注射类固醇或富血小板血浆治疗。手术治疗适用于症状持续超过6个月的患者，常见手术方式包括肌腱松解术或关节镜手术。
4、预防网球肘的措施。避免过度使用前臂和手腕，注意姿势和动作规范。日常锻炼可增强肌肉力量，如握力训练或前臂伸展。使用符合人体工学的工具，如鼠标垫或键盘，减少重复性动作的压力。
网球肘若不及时治疗，可能发展为慢性疼痛，影响生活质量。早期干预是关键，结合休息、治疗和预防措施，可有效控制症状并避免复发。若症状持续或加重，建议尽早就医，以获得专业诊断和治疗方案。
