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每天开合跳200下能减肥吗
提问时间:2024-06-22 09:08
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1人回复
每天开合跳200下能减肥吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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每天开合跳200下一般情况下是可以减肥的,但是还要看个人习惯和体质,才能确定能不能减肥。首先,如果每天只做200个开合跳,是有助于燃烧脂肪的,但是如果吃的过多,摄入的卡路里太多,仅仅200个开合跳只能是说不会让身体长太多肉,并不会起到减肥的作用。如果每天控制合理饮食的同时,做200个开合跳,那么是会减肥的。
回答于2024-06-22 09:37
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