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每天晚上吃一根玉米可以减肥吗
提问时间:2024-06-22 17:46
|
1人回复
每天晚上吃一根玉米可以减肥吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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每天晚上吃一根玉米并不可以减肥。减肥主要是由于在平常的生活中运动的太少,吃的太多所造成的。所以就需要从运动量开始入手来进行减肥,所以每天晚上吃完晚饭之后一定要去户外进行运动,可以跳绳,也可以游泳,也可以跑步达到减肥的效果。因为减肥主要是通过运动来使身体内多余的脂肪燃烧。
回答于2024-06-22 18:21
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