眼睛干涩视力模糊可能由用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通过人工泪液、抗炎药物、降眼压药物、角膜修复治疗、手术等方式缓解。
1、用眼过度：
长时间注视电子屏幕或近距离用眼会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快引发干涩。建议每20分钟远眺6米外20秒，热敷眼睑促进睑板腺分泌油脂。
2、干眼症：
泪液分泌不足或质量异常造成眼表损伤，常伴有异物感。可能与年龄增长、激素变化、环境干燥有关。使用不含防腐剂的人工泪液可改善症状，严重者需进行泪小点栓塞术。
3、结膜炎：
细菌或病毒感染导致结膜充血，分泌物增多影响视力清晰度。过敏性结膜炎还会伴随眼痒，需使用抗组胺滴眼液或抗生素治疗。
4、角膜炎：
角膜上皮损伤引发畏光流泪，常见于隐形眼镜佩戴不当或外伤。需停戴隐形眼镜，使用促角膜修复凝胶，合并感染时加用抗真菌药物。
5、青光眼：
眼压升高压迫视神经导致视野缺损，急性发作时会出现虹视现象。需使用前列腺素类滴眼液控制眼压，药物无效时考虑小梁切除术。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，Omega-3脂肪酸丰富的深海鱼有助于改善睑板腺功能。工作环境保持40％-60％湿度，避免空调直吹。出现持续眼痛、视野缺失等症状需立即就医，糖尿病患者应定期进行眼底检查。规律进行眼球转动操，每天保证7小时睡眠有助于泪液分泌平衡。
