脑震荡一般没有潜伏期，受伤后可能立即出现症状。脑震荡是头部受到外力冲击后发生的短暂性脑功能障碍，属于轻度创伤性脑损伤。
脑震荡的症状通常在受伤后几分钟到几小时内显现，包括头痛、头晕、恶心、呕吐、短暂意识丧失、记忆力减退、注意力不集中等。这些症状可能持续数天到数周，具体时间因人而异。部分患者可能出现睡眠障碍、情绪波动、对光和噪音敏感等表现。症状的严重程度与受伤时的冲击力、个人体质等因素有关。
极少数情况下，脑震荡患者可能在受伤后数小时才出现明显症状，这种情况多见于儿童、老年人或受伤时处于高度紧张状态的人群。延迟出现的症状可能与脑部轻微水肿或神经递质紊乱有关，但这种情况不属于传统意义上的潜伏期，而是症状显现时间的个体差异。
出现头部外伤后建议立即停止活动并休息，避免二次受伤。48小时内需有人陪同观察，若出现持续呕吐、意识模糊、一侧肢体无力等症状应立即就医。恢复期间应避免剧烈运动、电子屏幕使用和脑力劳动，保证充足睡眠，逐步恢复日常活动。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸和抗氧化物质的食物，如深海鱼、坚果、深色蔬菜等。
