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每晚睡前喝一瓶苹果醋能减肥吗
提问时间:2024-06-23 09:29
|
1人回复
每晚睡前喝一瓶苹果醋能减肥吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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没明显的节食效果,而且苹果醋属于饮料的一种,里面的糖分还是比较高的,所以晚上和苹果醋起不到的节食效用,有可能还会使身体越来越胖,所以想要节食的话晚上在睡午觉前最好不要喝或者吃糖分比较高的饮料和食物,晚上可以多吃含有猪纤维的蔬菜水果,有一定的节食效果。
回答于2024-06-23 09:59
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