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水果麦片可以减肥吗?
提问时间:2024-06-26 18:30
|
1人回复
水果麦片可以减肥吗?
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
水果麦片本身没节食的效用,不过这是属于低脂肪饮食,要是想节食的话,就需要有多吃低脂肪的食物,可以多吃蔬菜水果类食物,尽量避免吃油脂比较高的食物,尤其是油炸、油腻、膨化食品,平时的话也需要有多留意身体锻练,通过忍耐方才能会有节食的效果。需求注意禁止食用辛辣刺激的食物,以清淡为主。
回答于2024-06-26 18:53
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