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孕酮低可以吃什么食物

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武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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孕酮低要多吃绿叶蔬菜、鱼类、虾类、牛奶、蛋类、蛋白质多的食物。孕酮低可以补充黄体酮,孕酮低常常因为黄体功能不足,卵巢黄体功能不足。在饮食上避免油腻、辣、凉的和刺激性食物,一定要注意休息,尤其是晚上,注意早睡,别太熬夜,因为熬夜对卵巢功能有影响,会伤害卵巢功能。所以尽量不要熬夜,平时吃一些容易消化食物,像大豆、豆浆,这些都含有雌激素,对胚胎也是有好处。

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