复禾问答
保健科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
海带热量高吗可以减肥吗
提问时间:2024-06-25 06:02
|
1人回复
海带热量高吗可以减肥吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
海带的热量不高,100克海带的热量是38大卡。海带可以减肥,因为海带不仅热量低,而且里面含有丰富的矿物质、蛋白质,是能促进肠道蠕动,从而帮助减肥,减肥的人群可以在减肥期间多吃一些海带。减肥的人群也要选择多运动,每天要进行一小时的有氧运动,有氧运动可以选择游泳、跑步、跳绳、打球等,然后再进行一小时的无氧运动,如仰卧起坐、俯卧撑等。
回答于2024-06-25 06:30
医生推荐
相似问题
推荐
橙子热量高吗减肥能吃吗
橙子的热量不高,100克橙子的热量是47大卡,减肥的时候可以吃橙子,因为橙子里面含有较高的纤维素,食用后可以促进肠道蠕动,而且橙子的热量也很低,不会出现吃了橙子长胖的情况。减肥期间建议多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,瓜果和蔬菜能增加饱腹感,对减肥是有很大的帮助。减肥的时候也要多进行运动,运动要有氧运动和无氧运动相结合。
科普推荐
疾病知识
健康养生
哺乳期丘疹性荨麻疹怎么治疗方法
2024-06-29
宫外孕高危群体:6类女性需特别注意,最后一个一定要让老公看到!
2024-06-29
腹部症状透露子宫肌瘤秘密:妇科医生提醒,这4种情况要警惕!
2024-06-29
肝癌预警信号:头部若出现这3个异常,医生提醒需高度警惕!
2024-06-29
肠息肉预防指南:了解这4个风险因素,为了健康,尽量远离它们!
2024-06-28
查看更多科普
百合炒茭瓜——养心安神利尿消肿
2024-06-29
慢性前列腺炎检查啥的
2024-06-29
年轻男性前列腺炎治疗费用
2024-06-29
火龙果酸奶西米露——健脾化痰美容抗衰
2024-06-29
夏天来例假可以吃西瓜吗
2024-06-29
查看更多科普
医院推荐
更多
01
胆管结石排石偏方是什么
02
血管瘤的病因是什么?
03
最近小孩儿会不自觉的眨眼睛咋回事
04
脑血管瘤跟脑动脉瘤有什么区别
05
宝宝老是生病咳怎么办?
06
膝关节很疼上下楼很明显是为什么
07
治疗乳腺小叶增生的方法有哪些?
08
羊羔疯的初期症状是什么
09
吃牛初乳骨头会不会变硬
10
腹膜炎手术后脓没排干净怎么办?
11
尿结石有哪些土方法治疗
12
两个月宝宝碰到后脑勺怎么办
13
手指关节痛是什么导致的?
14
是不是属于鼻窦炎呢?
15
晨勃减少是正常现象吗?
行业资讯
柯威尔种植体,高性价比品牌引领口腔修复新时代
专家呼吁正确看待ED疾病与健康问题,PED5抑制剂枸橼酸爱地那非片临床研究获突破
创美先行者|黎京雄院长受邀出席2024乔雅登创业医生项目南中国论坛
Pharmtech & Ingredients广告和赞助方案 新鲜出炉
西安老医协生殖医学医院检查靠谱吗
热门标签
脚气
脑炎
龋齿
膀胱憩室
宫颈肥大
甲状舌管瘘
里尔黑变病
男性乳腺增生
急性化脓性鼻窦炎
急性肠系膜淋巴结炎