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糖尿病能吃哪些水果呢
提问时间:2024-06-26 10:34
|
1人回复
糖尿病能吃哪些水果呢
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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水果最好在两餐之间做为额外的一餐来吃,所以吃水果绝不会致使高血糖和以防低血糖。糖尿病患者更收藏动用每100克水果含糖量高于10克的水果,通常抱括橙子、柚子、桃子、李子、草莓、菠萝等。你也可以吃极少量香蕉、苹果、梨、芒果和其他含糖量稍高的水果,而不是甜枣、干枣和其他含糖量高的水果。特别注意要控制饮食,做到少食多餐,清淡饮食,多运动,多锻炼。
回答于2024-06-26 11:33
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对于糖尿病的来说,水果是应该尽量少吃的,部分水果当中的糖分含量是非常高的,如果是血糖控制好的话,可以适当的吃一些苹果梨或者是猕猴桃之类的水果,相对来说含糖量比较少,主食可以多吃一些粗粮。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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