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水果里的糖分影响减肥
提问时间:2024-06-26 06:13
|
1人回复
水果里的糖分影响减肥
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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水果里面的糖分如果说比较高的情况下吃的比较多,是会影响到节食的效果的,所以说在节食的过程当中还是要办到低脂低盐低胆固醇,低糖的饮食方式是比较好的,要少吃许多含糖量比较高的食物,要多吃新鲜的蔬菜水果和含有维生素,纤维素含量比较高的食物,也要忍耐锻炼身体。
回答于2024-06-26 06:34
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