手上密密麻麻的小疙瘩很痒有水疱可能是汗疱疹或接触性皮炎，可通过外用药物、避免刺激物、保持皮肤干燥等方式缓解。
汗疱疹可能与局部多汗、过敏反应、精神压力等因素有关，通常表现为手掌或手指侧缘出现密集小水疱，伴有明显瘙痒。接触性皮炎常由接触洗涤剂、金属、化学物质等致敏原引发，皮肤会出现红斑、水疱及瘙痒。急性期可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等糖皮质激素药膏抗炎止痒，合并感染时需联用莫匹罗星软膏。日常需减少洗手频率，避免使用碱性清洁剂，穿戴棉质手套防护，出汗后及时擦干。
症状持续加重或出现化脓时需及时到皮肤科就诊，明确诊断后调整治疗方案。
