复禾问答 糖尿病

吃糖多少和糖尿病有没有直接关系

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杜永杰
杜永杰 副主任医师
临汾市人民医院
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推荐 癌症为什么不能吃糖

癌症患者可以适量吃糖,但需控制精制糖摄入量。

癌症患者并非完全不能吃糖,但需避免过量摄入精制糖。糖类是人体必需的能量来源,但癌细胞对葡萄糖的代谢效率高于正常细胞,过量摄入可能加速肿瘤生长。精制糖如白糖、糖果等升糖指数高,易导致血糖波动,而血糖水平升高可能通过胰岛素样生长因子途径刺激癌细胞增殖。天然食物中的复合糖如全谷物、水果等因含有膳食纤维和营养素,消化吸收较慢,更适合作为能量补充。

需严格限制的是添加糖类食品,如含糖饮料、糕点等。这类食物不仅可能促进炎症反应,还会挤占正常饮食中蛋白质、维生素的摄入空间,影响患者营养状态。部分化疗药物可能引起血糖代谢异常,此时更需监测糖分。临床建议优先选择低升糖指数食物,如燕麦、糙米等,并分散少量多次摄入。

日常饮食应保证优质蛋白和抗氧化营养素摄入,可咨询营养师制定个性化控糖方案。

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