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身患感冒头痛饮食注意哪些点
提问时间:2024-06-29 06:14
|
1人回复
身患感冒头痛饮食注意哪些点
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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治疗感冒要进行清淡饮食,可以多吃点水果,它里面的营养含量是很多的,可以多选用些含有维生素的,如梨,苹果,火龙果等这些选择,不可以吃刺激性、辛辣、油腻的食品,火锅、辣椒、煎肉食物都不能食用,平常饮食要选择比较易消化,高蛋白的食物,与此同时还要注意喝些牛奶、鱼跟鸡蛋,生活中患者营养要够,体质要提高上去,才可以在饮食的帮助下让感冒缓和。
回答于2024-06-29 06:43
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患感冒后日常要清淡饮食,可以多吃点新鲜的水果,其中含有的营养元素也很多,也可以去选用一些有丰富维生素的,效果比较好的有梨、火龙果、蓝莓,注意患者不能吃一些油腻食物、辛辣、刺激的食品,花椒、辣椒、煎肉、火锅的要进行避免,应选择些较好的消化,包含着高蛋白的食物,建议多喝牛奶,另外还可以吃些鸡蛋、鱼,生活上患者要保持营养,提升身体素质,让患者辅助感冒上的缓和。
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