清轻茶减肥效果怎么样

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清轻茶减肥效果一般是好的。清轻茶被许多人用来减肥。事实上，清茶具有清肠通便、减肥的功效。适当饮酒有清热解毒、清肠胃、排便的作用。一般来说，应在上午9点后饮用。因为清茶就是清茶，早上人们的精神状态非常好。头脑清醒，不需要喝浓茶。但是如果长时间服用，会有副作用。首先，会损害肝脏。第二，长期使用会导致胃肠道依赖。一旦停止，可能会造成严重后果，可能会影响睡眠并导致胃肠功能障碍。第三，胃肠功能差或脾胃虚弱者饮酒可能会加重病情。建议肠道能力弱的人不要服用清茶。