灵芝石斛丹参煮水喝的功效是什么？

Question

灵芝石斛丹参煮水喝的功效是什么？

Answer 1

灵芝石斛丹参煮水喝会起到益气滋阴的作用，而且有很好的清热的功效，当得了糖尿病的时候可以适当的喝一些灵芝石斛丹参煮水，能够增加自己的免疫力，有很好的安神的功效，而且可以起到保护肝脏的功效。在日常生活中还要早睡早起，不要吃些高油脂或者高胆固醇的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，要注意身体的保暖，避免身体着凉。