出现溶血性胆红素高的情况，一般需要调整生活习惯，若情况严重，可以通过药物或手术进行治疗，具体如下：
1、调整生活习惯：如果病因与激烈运动、过度劳累等有关，且患者病情较轻，建议做好护理，日常可适度运动，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，戒烟戒酒，规律作息，不要太紧张。
2、药物治疗：如果病因与异型输血有关，会使红细胞被破坏，造成胆红素升高，建议停止输血，可在医生指导下口服茵栀黄颗粒、熊胆舒肝利胆胶囊、醋酸泼尼松片等药物治疗。
3、手术治疗：若患者情况严重，出现脾功能亢进等情况，必要时可通过脾切除术的方式治疗。
建议患者选择正规医院就诊，根据自身情况确定治疗方法，日常要放松身心，不要过度担心。
