复禾问答 口腔科

为什么加钙牙膏不能为牙齿补钙

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兰军良
兰军良 副主任医师
临汾市人民医院
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儿童使用含氟牙膏时需注意控制用量、选择合适的氟浓度、避免吞咽、定期检查牙齿健康以及家长监督。

1、控制用量:儿童刷牙时,牙膏用量不宜过多,建议3岁以下儿童使用米粒大小的牙膏,3-6岁儿童使用豌豆大小的牙膏。过量使用含氟牙膏可能导致氟斑牙,影响牙齿美观和健康。

2、选择合适氟浓度:儿童牙膏的氟浓度应适中,通常建议选择含氟量在500-1100ppm之间的产品。氟浓度过低无法有效预防龋齿,过高则可能增加氟中毒风险。

3、避免吞咽:儿童刷牙时容易吞咽牙膏,家长应指导孩子正确刷牙,避免误吞。吞咽含氟牙膏可能导致氟摄入过量,影响身体健康。

4、定期检查牙齿:儿童使用含氟牙膏后,家长应定期带孩子进行口腔检查,监测牙齿健康状况。早期发现龋齿或其他口腔问题,可及时采取干预措施。

5、家长监督:儿童刷牙时,家长应全程监督,确保孩子正确使用牙膏和刷牙方法。家长的指导有助于培养孩子良好的口腔卫生习惯,预防口腔疾病。

儿童使用含氟牙膏时,家长应注意培养孩子良好的饮食习惯,减少高糖食物的摄入,增加富含钙质的食物如牛奶、豆制品等。同时,鼓励孩子每天进行适量的户外运动,促进钙质吸收,增强牙齿健康。定期带孩子进行口腔检查,及时发现并处理口腔问题,确保孩子拥有健康的牙齿和灿烂的笑容。

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