这种厌食和暴食的情况要考虑还是因为自己的情绪的原因所造成的，所以说调整一下自我的这种心理状态是非常重要的，建议先接受一些心理方面的治疗，进行一些相关的调整是比较好的，平时要学会控制自己的情绪，不良的情绪要及时的发泄出来，有些人会出现暴饮暴食的这种情况，所以说还是要养成有规律的生活饮食方式。,建议患者及时调整饮食习惯，平时一定要营养均衡，多吃一些清淡的食物，少吃一些垃圾食品，另外，患者平时可以多做一些体育运动，促进食欲，改善厌食的症状，患者一定要遵循少食多餐的原则，避免一顿饭吃太多的东西，这样不仅会对肠胃增加负担，也不利于身体的健康。
