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饮食中吃些玉米对健康有何益处
提问时间:2024-07-26 11:41
|
1人回复
问题描述
饮食中吃些玉米对健康有何益处
医生回答专区
黄国栋
主任医师
七台河市人民医院
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玉米中含有比较多的膳食纤维,具有一定的促消化润肠通便的功能,有助于肠胃蠕动加速体内废物的代谢,食用玉米不仅可以减少食量,而且可以减少体内热量和脂肪的堆积,对减肥有一定的辅助作用,还含有维生素,氨基酸以及各种微量的元素。
回答于2024-07-26 12:16
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