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玉米和豆浆可以同吃吗
提问时间:2024-07-28 11:06
|
1人回复
问题描述
玉米和豆浆可以同吃吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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玉米和豆浆是可以同时吃的,玉米和豆浆的营养价值都很高,玉米含人体必需等30多种营养物质,具有一定的降低胆固醇,抗血管硬化的作用,还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,从而改善便秘的症状,豆浆含有优质的植物蛋白质和钙,能够保证机体所需的能量,一起搭配吃营养又健康。
回答于2024-07-28 11:25
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