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醋和蜂蜜泡着喝利于减肥吗
提问时间:2024-07-31 09:04
|
1人回复
问题描述
醋和蜂蜜泡着喝利于减肥吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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现在网上或者市面上会有很多减肥的方式,有人会问醋和蜂蜜泡着喝是否有利于减肥,首先醋是低热量食物,但因为气味浓厚,每天进食的量也会很少。蜂蜜则属于高热量食物,蜂蜜中含有大量的蔗糖,热量较高。如果蜂蜜大量应用,势必造成减肥者每日摄入的热量比较多,对减肥是不利的。所以醋和蜂蜜泡着喝只会补充营养,但不利于减肥。减肥还是需要饮食热量的控制和健康的运动方式,坚持下来就会起到减肥作用。
回答于2024-07-31 09:51
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