运动完血压高怎么回事？

Question

运动完血压高怎么回事？

Answer 1

班在剧烈运动完后实施测定，血压血压都是实施偏高的，这是个不准确的结果，一般这个结果是无效的，建议应当在稳定的状态下来实施，测血压可以决定清晨在锻练之前来实施血压测验，结果较为准确。平时也可以留意饮食，忌食许多高盐食物，多食新鲜的瓜果蔬菜。