出现了感冒流鼻涕如何合理饮食

Question

出现了感冒流鼻涕如何合理饮食

Answer 1

患了感冒要进行治疗，同时饮食上要清淡，随时注意水果的补充，它包含了丰富的营养在里面，还可以选用些含有大量维生素的，效果比较好的有梨、火龙果、蓝莓，患者不要吃辛辣伴有刺激性的油腻食物，花椒、辣椒、煎肉、火锅的要进行避免，平常饮食选择要易消化的高蛋白的食物，建议多喝牛奶，另外还可以吃些鸡蛋、鱼，患者饮食要增加些营养，把体质进行增强，才可以让感冒转好。