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缺铁性贫血的分子生物学原因
提问时间:2024-08-09 07:06
|
1人回复
问题描述
缺铁性贫血的分子生物学原因
医生回答专区
李芸
主任医师
临汾市人民医院
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缺铁性贫血一般都是由于体内缺少铁剂引发,铁剂普遍存在于动物的肝脏,以及菠菜等蔬菜当中,所以在平时生存当中,只需要有通过饮食适当的提供这些食物,就可以慢慢的获得消化,同时也应当多吃许多红色的肉来,像牛肉是比较好的,铁剂缺少严重的情况下可以运用药物消化特别注意平时多喝一些汤类,多吃一些肉类,多参加户外锻炼,提高身体免疫力。
回答于2024-08-09 08:03
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身体比较肥胖,同时伴有缺铁性贫血,需要平时注意饮食上面进行调节,平时注意多吃含铁比较高的食物,如菠菜,动物肝脏等等进行调节缺铁性贫血,每日清晨起床先喝一大杯温开水,作用是清理肠道和排毒。早餐可以牛奶加面包,面条也可以,早餐很重要,一定要吃。中餐吃清淡一点,可以尝试一些粗粮,有助于健康。如果自己炒菜,少放一点油和盐。晚餐要少吃一些,多亲近蔬果。晚上八点以后不再进食,不要吃零食。注意增加运动量控制肥胖。
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