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糖尿病患者可以游泳吗
提问时间:2024-08-10 07:19
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问题描述
糖尿病患者可以游泳吗
医生回答专区
杜永杰
副主任医师
临汾市人民医院
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糖尿病患者可以游泳,游泳对糖尿病患者是比较好的一项运动,因为游泳不是剧烈的运动,是一项舒缓的有氧运动。糖尿病患者适当做一些舒缓的有氧运动,能够有效地控制血糖。同时,患者除了游泳之外,也可以适当地散步或者是打太极拳、练瑜伽等,这几项运动也非常好。患者在患病期间一定要注意控制体重,适当地减肥,严格控制一天总热量的摄入,尽量不要吃含糖量丰富的食物,保持心情舒畅,不要有太大压力。
回答于2024-08-10 08:01
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