尿道感染可通过多饮水、热敷会阴、口服抗生素、碱化尿液、及时就医等方式缓解。尿道感染通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、卫生习惯不良、性生活频繁等原因引起。
1、多饮水每日饮水量保持在2000毫升以上有助于稀释尿液并冲刷尿道。建议选择温开水或淡竹叶茶，避免含糖饮料刺激尿道黏膜。排尿时尽量排空膀胱，减少细菌滞留概率。儿童或老年人饮水需家长监督，确保摄入量达标。
2、热敷会阴用40℃左右温水浸湿毛巾敷于会阴部，每次15分钟可缓解尿频尿痛。热敷能促进局部血液循环，减轻膀胱痉挛。注意避免烫伤，糖尿病患者需谨慎控制温度。热敷后可配合温水坐浴，加强清洁效果。
3、口服抗生素左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素需遵医嘱使用。细菌性尿道感染常见病原体为大肠埃希菌，上述药物可针对性抑制细菌繁殖。用药期间禁止饮酒，需完成全程治疗以防耐药性产生。
4、碱化尿液碳酸氢钠片或枸橼酸钾颗粒能升高尿液pH值，缓解排尿灼烧感。适用于伴有明显尿痛的患者，但肾功能不全者慎用。服药期间需监测尿液酸碱度，避免与其他药物同服影响药效。
5、及时就医出现发热、血尿、腰背痛需立即就诊，可能提示肾盂肾炎等严重感染。孕妇、糖尿病患者或反复发作者应完善尿培养检查。急诊处理包括静脉输注抗生素如注射用头孢曲松钠，必要时需留置导尿管。
日常需保持会阴清洁干燥，穿棉质透气内裤。性交后及时排尿，避免使用刺激性洗液。蔓越莓汁可能有助于预防复发，但急性期不宜替代药物治疗。若症状48小时内无改善或加重，须到泌尿外科进一步检查尿常规、泌尿系超声等明确病因。
