复禾问答 神经衰弱

神经衰弱常常觉得精力不足吗

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朱振国
朱振国 副主任医师
鹤岗市人民医院
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考虑到你是由长期的情绪紧张、过度的心理压力和心理因素造成的。平时注意调整心态,学会缓解压力,与身边的朋友交流,多出去走走,对生活保持乐观态度,合理安排工作时间,保证睡眠充足。为避免心理压力过大,注意工作与休息的结合,这是西医的副作用。建议配合中药,舒肝调气,养血安神,通过调节脏器功能达到治疗效果。

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