结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石!肾结石是临床上一种常见的疾病，常有尿酸盐结晶蓄积而成。当结石活动时可引起腹痛。当结石较小时可以保守治疗，可以多喝水、运动使结石排出体外。蒲公英有利尿消肿的作用，所以肾结石患者可以喝蒲公英水。但结石较大或有其他症状时，也可以手术或碎石治疗。平时生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。
