糖尿病人能不能吃红薯？

Question

糖尿病人能不能吃红薯？

Answer 1

糖尿病患者出于各种原因极易导致体内血糖升高，所以对于糖尿病患者，要少吃含糖和含淀粉的食物。平时要多注意糖尿病的症状，饮食上应注意少吃面食和甜食，而红薯中含有非常丰富的淀粉，淀粉在身体内代谢以后会成为葡萄糖，有升高血糖的作用，所以对于糖尿病患者尽量少吃红薯。但是由于红薯含有丰富的膳食纤维，建议患者吃红薯时，减少其他主食的食用量，这样会减少病情恶化的可能，所以每吃100克红薯就要少吃25克粮食，建议患者平时也要注意锻炼，定时测血糖。